Dans les vallées mouillées de UTMB Mont-Blanc 2025 – CCC®Chamonix, France, Blandine L'Hirondel, Française a filé pour Kiprun en 11 heures 53 minutes 31 secondes, décrochant la 4e place chez les femmes et la 35e au classement général. La météo était « wild » – pluie, vent et températures changeantes – mais la championne de 2022 a tenu bon, à peine deux minutes derrière la gagnante.
Contexte et historique du CCC
Le CCC (Courmayeur‑Champex‑Chamonix) est la course de 101 km qui traverse trois pays alpins. Depuis son lancement en 2003, il attire les meilleures ultratraileuses du monde. En 2023, Blandine L'Hirondel était déjà sur le podium avec une 3e place, après sa victoire au Trail World Championships 2019 au Portugal.
L'édition 2025 s'est déroulée du 27 au 31 août, précédée d'une semaine de courses « tremplin » – TDS, OCC et PTL – qui ont mis les coureurs à rude épreuve. Le UTMB Mont-Blanc est considéré comme le « Tour de France du trail » : 6 050 m de D+ et un parcours technique qui oblige à gérer fatigue, ravitaillement et météo capricieuse.
Détails de la performance de L'Hirondel
- Temps final : 11 h 53 min 31 s
- Position féminine : 4e
- Position générale : 35e sur 1 641 participants
- Temps de repos total : 3 min 35 s
- Dénivelé cumulé : 6 050 m
Les points de contrôle montrent une progression régulière : 1 h 22 min à 10 h 23, 2 h 54 min à 11 h 54, puis 7 h 21 à 4 h 21 pm, avant le sprint final qui a poussé la coureuse à franchir la ligne à 20 h 54. « Je savais que chaque ascension serait un défi, mais la pluie a ajouté une couche de complexité », a confié L'Hirondel à la presse locale. Son temps de repos minime reflète une stratégie d’allure constante, un principe enseigné par son entraîneur de la Kiprun qui préconise « moins de pauses, plus de confiance ».
Juste avant le CCC, la coureuse avait pulvérisé le Marathon du Mont‑Blanc 2025 (90,2 km) en 12 h 31 min 51 s, creusant un écart de 30 minutes sur la deuxième place, Julie Roux. Cette victoire a consolidé son UTMB® Index à 793, chiffre qui place la Française parmi les 5 % meilleures du circuit mondial.
Réactions des organisateurs et des concurrents
L'organisateur UTMB.world a publié un communiqué soulignant « une performance exceptionnelle compte tenu des conditions météorologiques difficiles ». Un porte‑voix de Meta Endurance, qui couvrait la course, a ajouté que la marge de deux minutes avec la gagnante était « un signe que le niveau de compétition est plus serré que jamais ».
Les concurrentes ont également exprimé leur respect. Ekaterina Mityaeva, 3e femme, a déclaré : « Blandine a montré une constance incroyable, même quand le sentier devient glissant ». Le vainqueur, Anna Pichrtova, a précisé qu’elle avait senti le « moteur » de L'Hirondel dès les premiers kilomètres.
Implications pour le trail français
Le succès de L'Hirondel renforce la visibilité du trail en France. Selon les chiffres de la Fédération Française d'Athlétisme, les inscriptions aux courses de plus de 80 km ont progressé de 12 % en 2024, et on anticipe une hausse similaire pour 2025 grâce à des figures comme elle. Les sponsors, dont Salomon et HOKA, voient une opportunité de renforcer leurs gammes techniques, notamment les chaussures de trail à semelle large, qui permettent plus d'adhérence sous la pluie.
Dans les clubs de montagne du Savoie, le nom de L'Hirondel est désormais évoqué comme une référence d'endurance et de gestion du stress en altitude. Des entraînements collectifs sont organisés autour de ses séances de récupération, notamment les « micro‑repos » de moins de cinq minutes qui ont fait leurs preuves durant le CCC.
Ce qui attend Blandine L'Hirondel en 2026
Les prochains objectifs sont déjà tracés. La coureuse vise le titre du CCC 2026, espérant battre son propre record de 10 h 45 min. En parallèle, elle prévoit de tester le « Ultra‑Marathon du Désert » au Maroc, un contraste total avec les Alpes. Son entraîneur a confirmé qu’une période de récupération plus longue sera intégrée, afin de limiter les risques de surmenage après une saison aussi intense.
Quoi qu'il en soit, le public attend avec impatience la prochaine étape de cette athlète qui, à 27 ans, combine jeunesse et expérience. Le sentiment général est que « l'avenir du trail français est entre de bonnes mains », comme le résume le directeur de course de l'UTMB.
Questions fréquentes
Quel impact la performance de Blandine L'Hirondel a-t-elle sur le classement mondial du trail ?
Grâce à son temps de 11 h 53 min au CCC, son UTMB® Index a progressé à 793, la plaçant dans le top 5 % des athlètes mondiaux. Cette amélioration influe positivement sur le classement du circuit, augmentant la visibilité de la France dans les courses internationales.
Comment les conditions météorologiques ont-elles affecté la course ?
Une pluie continue et des rafales de vent ont rendu les sentiers glissants, surtout dans les sections de rocher à Champex. Les coureurs ont dû adapter leurs chaussures et réduire la vitesse en descente, ce qui a ralenti le peloton de 15 % en moyenne.
Quel rôle joue la marque Kiprun dans la préparation de la coureuse ?
Kiprun fournit l’équipement technique (chaussures, vêtements respirants) et assure le suivi des entraînements via son programme de coaching. Le soutien logistique, incluant nutrition et récupération, a été décisif pour limiter les temps de pause pendant le CCC.
Quelles sont les perspectives d'évolution du trail en France après cet événement ?
La visibilité accrue grâce aux performances de L'Hirondel devrait encourager davantage de clubs à organiser des courses d’endurance. Les sponsors envisagent de lancer de nouvelles gammes de produits, et les fédérations prévoient d’investir dans la formation d’entraîneurs spécialisés en montagne.
Quand la prochaine participation de Blandine L'Hirondel au CCC est‑elle prévue ?
L'équipe de L'Hirondel confirme déjà son inscription pour le CCC 2026, qui se déroulera du 26 au 30 août. Les préparatifs incluent des séances d'altitude et un test de nouveaux modèles de chaussures HOKA.
